睡眠

【0歳〜3歳】乳幼児

ホワイトノイズは赤ちゃんの痛みを和らげる!科学的根拠

今回はホワイトノイズと赤ちゃんについて説明します。2020年の研究ではホワイトノイズは赤ちゃんの痛みを和らげる可能性があるようです。先行研究ではホワイトノイズは赤ちゃんの入眠を促す可能性があると言われてますが、さらに赤ちゃんの痛みにも効果があるようです。論文をもとに詳しく解説していきます
【0歳〜3歳】乳幼児

添い寝すると夜泣きが増える!添い寝をしなくても愛着や発達に問題ないという2021年の研究結果

赤ちゃんと添い寝をした方が良いのか?赤ちゃんとの関係が悪化する可能性や発達への悪影響はないの?ということについて最近の論文を紹介します。2021年の研究では添い寝をしなくても親子の愛着や赤ちゃんの発達は問題なかったことが報告されています。さらに添い寝すると夜泣きが増えるという結果がでした。詳しく解説します。
【0歳〜3歳】乳幼児

トイトレのECで夜泣きが減る!?トイレトレーニングと泣く赤ちゃんの科学的根拠

赤ちゃんの夜泣きは排泄とも密接に関連しており、生後すぐにECをすると夜泣きも減るよという2020年に論文が発表されました。トイレトレーニングは子どもの排泄に良いことは明らかですが、乳児の泣く回数や泣く時間についても影響する驚きです!しかも生後1か月から開始して効果があるそうです。
【0歳〜3歳】乳幼児

夜泣きを放置!悪影響は?ネントレの科学的根拠!夜泣きの赤ちゃんを放置する「Cry it Out(クライアウト)」

赤ちゃんの夜泣きの対策、いわゆるねんとれについて説明します。夜泣きする赤ちゃんをほっとくネントレ「Cry it Out」について方法と科学的根拠を説明したいと思います。
【0歳〜3歳】乳幼児

赤ちゃんの夜泣きを減らすには?父親も対応すると減る!

赤ちゃんの夜泣きにお父さんは対応しているでしょうか?お母さんに任せきりの人も多いかと思います。 2020年に出版された論文ではお父さんが夜泣きに対応すると、なんと赤ちゃんの夜泣きの頻度が減るというものです。
【3歳~18歳】こども

子どもに寝る前の儀式を習慣にすると睡眠の質が良くなる

研究者は両親が寝る前の儀式を子供に合わせて作り、習慣化することが大事で、子どもをリラックスさせ、健康的な眠りを提供できる可能性があると述べています。
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