【9選】2〜5歳の就学前の子供たちに野菜食べてもらうには?9つの取り組み方法を紹介!
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サッカーでのカフェインの良い点と悪い点:スポーツの科学的根拠
サッカー選手におけるカフェインの影響 2023年12月11日、スタッフォードシャー大学の研究により、サッカー選手が試合前にカフェインを摂取することが、パスの正確性を向上させる一方で、より戦術的なプレイに悪影響を及ぼす可能性があることが明らかになりました。この研究は、16歳から17歳の若いサッカー選手12人を対象に行われ...
タバコが脳に及ぼす影響と禁煙の重要性
タバコが脳に与える影響について 最近のワシントン大学医学部の研究によると、タバコを吸うことが脳を縮小させ、脳の早期老化を引き起こすことが分かりました。 喫煙を止めることで、脳のさらなる縮小を防ぐことができますが、すでに縮小してしまった脳を元の大きさに戻すことはできないそうです。 喫煙と脳容積の関係 研究チームは、32,...
減らすことの大切さ:シンプルがもたらす効果とは
なぜ私たちは「加える」ことを選ぶのか? 私たちが何かを改善しようとする時、よく「何かを加えよう」と考えますよね。でも、実は「何かを減らす」という選択肢もあるんです。この研究は、人々が物事から何かを減らす変更を考えるよりも、新しいものを加える変更を好むことを明らかにしました。なぜでしょう? まず、人間の思考プロセスは、新...
親同士の協力が子どもに与える影響 – パパとママの関係がカギ
パパとママの協力関係が子どもにとって重要 2023年3月15日、オハイオ州立大学の研究によると、お母さんとお父さんがどのように共同育児を見るかが、子どもがうまく育つかどうかに大きな役割を果たしているそうです。 共同育児の4つのパターン 2007年から2010年にかけて行われたこの研究は、低所得家庭の2915組のカップル...
末っ子はなぜ社交的?生まれ順と子どもの社会性の不思議な関係
家庭内の役割と子どもの社会性 家族という小さな社会の中で、子どもたちはさまざまな役割を経験します。特に、兄弟姉妹の存在は、子どもたちの性格形成に大きな影響を与えると言われています。 今回ご紹介する研究では、生まれ順が思春期の子どもたちの社会性に与える影響について明らかにされています。生まれ順が遅い子どもほど、他者への協...
“ノー”と言うことの科学:社交的拒否がもたらす予想外の効果
断る心理:なぜ私たちは招待を断ることに躊躇するのか 社会的な招待を断ることは、多くの人にとって難しい課題です。では、私たちはなぜ招待を断ることに躊躇するのでしょうか?この記事では、その心理的背景を探ります。 まず、私たちは社会的な生き物です。集団の一員でありたいという願望は強く、招待を断ることは、この願望と矛盾する恐れ...