雑学、心理学

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サッカーでのカフェインの良い点と悪い点:スポーツの科学的根拠

サッカー選手におけるカフェインの影響 2023年12月11日、スタッフォードシャー大学の研究により、サッカー選手が試合前にカフェインを摂取することが、パスの正確性を向上させる一方で、より戦術的なプレイに悪影響を及ぼす可能性があることが明らかになりました。この研究は、16歳から17歳の若いサッカー選手12人を対象に行われ...
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タバコが脳に及ぼす影響と禁煙の重要性

タバコが脳に与える影響について 最近のワシントン大学医学部の研究によると、タバコを吸うことが脳を縮小させ、脳の早期老化を引き起こすことが分かりました。 喫煙を止めることで、脳のさらなる縮小を防ぐことができますが、すでに縮小してしまった脳を元の大きさに戻すことはできないそうです。 喫煙と脳容積の関係 研究チームは、32,...
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減らすことの大切さ:シンプルがもたらす効果とは

なぜ私たちは「加える」ことを選ぶのか? 私たちが何かを改善しようとする時、よく「何かを加えよう」と考えますよね。でも、実は「何かを減らす」という選択肢もあるんです。この研究は、人々が物事から何かを減らす変更を考えるよりも、新しいものを加える変更を好むことを明らかにしました。なぜでしょう? まず、人間の思考プロセスは、新...
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“ノー”と言うことの科学:社交的拒否がもたらす予想外の効果

断る心理:なぜ私たちは招待を断ることに躊躇するのか 社会的な招待を断ることは、多くの人にとって難しい課題です。では、私たちはなぜ招待を断ることに躊躇するのでしょうか?この記事では、その心理的背景を探ります。 まず、私たちは社会的な生き物です。集団の一員でありたいという願望は強く、招待を断ることは、この願望と矛盾する恐れ...
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自撮り依存症?SNSと摂食障害の意外な関連

自撮りと自己認識の変化 スマートフォンとSNSの普及により、私たちの日常生活に「自撮り」という行為が溶け込んでいます。特に若い女性の間では、自撮りを通じて自分自身を表現することが一般的です。しかし、この自撮り文化が彼女たちの自己認識にどのような影響を与えているのでしょうか? 最近の研究によると、自撮りはただの趣味以上の...
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Instagramの完璧な顔写真がもたらす意外な心理効果

SNSの理想的な顔写真が引き起こす心理的影響 ソーシャルメディアが私たちの日常生活に与える影響は計り知れないものがあります。特にInstagramなどのSNSでは、理想化された美しい笑顔や完璧な顔写真が頻繁に共有されています。しかし、これらの画像が私たちの心にどのような影響を与えるのでしょうか? 最近の研究によると、S...
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低所得感が食欲を刺激する?心理学が明かす食生活への影響

「社会経済的ステータスと食行動 - つながりの科学的根拠」 社会経済的ステータス(SES)が私たちの食生活にどのような影響を及ぼすのか、これは社会心理学の興味深いテーマです。今回紹介する研究では、自己のSESを低いと感じる人々は、高カロリーな食べ物を好む傾向があることが明らかになりました。この現象は、単に経済的な状況だ...
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直感の力:非計算的協力が信頼性を高める

直感の力とは何か:非計算的協力の基本概念 人間の行動には、計算や論理を超えた部分があります。特に、他人を助ける行動において、私たちはしばしば直感的に行動します。この非計算的な協力行動は、心理学において大きな関心を集めています。 非計算的協力とは、具体的な利益や損失を細かく計算せずに、他人を助ける行動のことです。この行動...
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サッカーのヘディングと脳への影響

サッカーと脳の健康問題 2023年11月29日、北米放射線学会で発表された新しい研究によると、サッカーでのヘディングが、脳の微細構造と機能に測定可能な低下を引き起こすことが明らかになりました。サッカー選手がボールを頭で打つ行為は、脳にどのような影響を与えるのでしょうか。  ヘディングのリスク この研究は、148人の若い...
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【科学的根拠】一人っ子はわがまま?科学的に否定された!

みなさんは一人っ子についてどのような印象を持ちますか?一人っ子はわがままだとか、マイペースであるとか色々聞いたことがあるかと思います。実は一人っ子はわがままという事に関しては近年では否定されています。一人っ子はわがままという印象は19世紀くらいの研究が元のようです。詳しく解説します
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SNSは幸福感を下げる!?SNSの付き合い方を解説:科学的根拠

SNSを長時間するとどのような影響があるのでしょうか?SNSのデメリットや負の側面を解説します。2020年の研究ではSNSを長時間するとネガティブな感情が増加すると報告されています。この論文を元にSNSの付き合い方も説明していきます。
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紙とタブレットなどのデジタルテキストどっちが読書に向いてるの?科学的根拠

文章は何で見ていますか?スマホでブログやニュースは見るけど難しい本は紙で見るなど様々ですが、どっちでも読んで読解力は変わらないのでしょうか?結論は紙の読書の方が有利です。2019年の研究を元にその理由を解説します。