サッカーでのカフェインの良い点と悪い点:スポーツの科学的根拠
食生活
低所得感が食欲を刺激する?心理学が明かす食生活への影響
「社会経済的ステータスと食行動 - つながりの科学的根拠」 社会経済的ステータス(SES)が私たちの食生活にどのような影響を及ぼすのか、これは社会心理学の興味深いテーマです。今回紹介する研究では、自己のSESを低いと感じる人々は、高カロリーな食べ物を好む傾向があることが明らかになりました。この現象は、単に経済的な状況だ...
家族と一緒に食事をする頻度が多いと子どもへのメリットが大きい!
研究者はこの研究で家族と一緒に食事をとることは肥満や不健康な食事および乱れた食生活を防ぐ保護因子として機能するようだと述べています。家族で食事をすることにより、子どもの問題を把握しやすくなったり、コミニーションの場になるなど子育てする上で非常に重要な場だと思います。研究でも証明されたということですね。この研究では両親一緒が良いのか?片方の親だけで良いのか?までは明らかにされていませんでした。ですが、出来れば両親そろっているならば両親とも一緒に食事をとる方が良いと思います。