子育てストレス

家族の食事時間が大切な理由 家族で一緒に食事をする時間は、親子のコミュニケーションや社会性の育成、愛着関係の構築にとってとても大切です。しかし、忙しい親たちにとって、家族と仕事のバランスを取るのは難しいことです。イリノイ大学の新しい研究では、親の仕事のストレスが家族の食事時間にどのように影響し、それが子どもの社会感情的...

子育てにはとても楽しい側面もありますが、時には身体的にも肉体的にもツライと感じるときがありますよね。 私も子どもが癇癪を起し叫びまわっていた時は頭を抱えました。きっとストレスもかなりあったと思います。 一般的なストレス解消法であるスポーツや運動などは場所や時間を必要としますよね。またドカ食いも気持ち良いですが健康に良い...