ルーティン

【3歳~18歳】こども

サークルタイムとは?子どものパフォーマンス力や自制心を高める:科学的根拠

海外の保育園で良く行われているサークルタイムについて紹介します。このサークルタイムは円になっていろいろなプログラムを行うようですが、2017年オックスフォード大学では子どものパフォーマンス力と自制心が向上すると報告しています。その理由について解説します。
【0歳〜3歳】乳幼児

トイトレのECで夜泣きが減る!?トイレトレーニングと泣く赤ちゃんの科学的根拠

赤ちゃんの夜泣きは排泄とも密接に関連しており、生後すぐにECをすると夜泣きも減るよという2020年に論文が発表されました。トイレトレーニングは子どもの排泄に良いことは明らかですが、乳児の泣く回数や泣く時間についても影響する驚きです!しかも生後1か月から開始して効果があるそうです。
【3歳~18歳】こども

子どもに寝る前の儀式を習慣にすると睡眠の質が良くなる

研究者は両親が寝る前の儀式を子供に合わせて作り、習慣化することが大事で、子どもをリラックスさせ、健康的な眠りを提供できる可能性があると述べています。
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